Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 8, 2017

Cuộc chiến với vi trùng

Thế kỷ 19, người ta phát hiện việc “rửa tay” đã cứu được nhiều sinh mạng. Và từ đó, vi trùng đã trở thành kẻ thù số 1 của nhân loại. Tháng 1-1846, tại Bệnh viện phụ sản Vienne, giáo sư người Hungary Ignace-Philippe Semmelweis thắc mắc: tại sao tỉ lệ tử vong của những phụ nữ sinh nở tại phòng sinh của bác sĩ Klin lại cao hơn trong phòng sinh của bác sĩ Barcht?  Ông tìm hiểu và thấy rằng phòng thứ nhất do các bác sĩ và sinh viên y khoa phụ trách, phòng thứ nhì do các nữ hộ sinh và học trò họ đảm nhiệm. Các nữ hộ sinh thì không đến nhà xác trong khi các sinh viên mổ tử thi rồi nhảy sang đỡ đẻ, và không rửa tay. Tỉ lệ tử vong đảo ngược ngay khi buộc các sinh viên phải rửa tay sạch sẽ trước khi đỡ đẻ.  Kết luận của bác sĩ Semmelweis gây chấn động chưa từng thấy: chính các bàn tay do tiếp xúc đã trở thành vật lây nhiễm! Bác sĩ Klin chống đối quyết liệt: “Ngài Semmelweis cho rằng bàn tay chúng tôi mang theo cái gì đó gây ra sốt hậu sản. Thật là khôi hài! Cái gì đó ...

88% số người đội mũ bảo hiểm sai qui cách

Đây là kết quả một cuộc khảo sát vừa được tiến hành trên 11.000 người ở năm trục giao thông chính và các cửa ngõ ra vào Hà Nội. Theo khảo sát này, số người không đội mũ bảo hiểm chỉ chiếm 0,8%, nhưng số người đội mũ sai qui cách lên đến trên 88%.  Các biểu hiện sai qui cách là dây mũ quá rộng, không cài dây mũ, đội mũ ngược, đội mũ vải bên trong mũ bảo hiểm... Theo các chuyên gia, việc đội mũ sai qui cách sẽ giảm 30-50% giá trị bảo vệ. Ông Cao Độc Lập (Bệnh viện Việt Đức, Hà Nội) cho biết tỉ lệ chấn thương nặng do tai nạn giao thông trước đây chiếm 25% tổng số bệnh nhân, nay đã giảm còn 15%. Tuy nhiên, số trường hợp chấn thương do không đội mũ bảo hiểm hoặc đội mũ sai qui cách vẫn chiếm 20% trong số 50-70 trường hợp vào cấp cứu mỗi ngày. (tuoitre)

Đau thắt lưng khi chơi quần vợt

Một nguyên nhân rất thường gặp làm cản trở các tay vợt "bung" hết sức mạnh khi thi đấu là chứng đau thắt lưng. Đặc thù các cú đánh banh thuận tay hoặc đánh ngược tay cần chuyển một lực lớn từ động tác xoay thân người thành lực của vợt tác động vào trái banh, gây căng cơ và xoắn vặn cột sống, tạo ra những vết rách vi thể. Tư thế khi phát banh cực mạnh (kick serve) làm cột sống thắt lưng ưỡn quá mức và có thể đè ép các đĩa đệm cột sống. Ngoài ra, các cơ cũng phải gồng lên để giữ cột sống trong các di chuyển tới lui, di chuyển ngang và chạy - dừng đột ngột. Vị trí tổn thương Những cố gắng quá sức có thể gây đau cơ cấp tính vùng thắt lưng, còn gọi là đau cơ năng. Lực xoay hoặc nghiêng người quá mạnh làm "bong gân" các diện khớp đốt sống, dẫn đến tình trạng viêm và đau. Những trường hợp này có thể tự khỏi sau vài tuần. Lực đè ép lên cột sống có thể gây thoát vị đĩa đệm, chèn ép rễ thần kinh tọa, làm đau lưng và tê lan dần xuống chân. Người trên 40 tuổi th...

Bổ sung vi chất cho trẻ

Trong các loại thức ăn hằng ngày cũng có đầy đủ các vi chất dinh dưỡng, nhưng trong một số trường hợp do trẻ biếng ăn hoặc rối loạn hấp thu thì có thể bị thiếu các vitamin và muối khoáng. Khi thiếu các vi chất dinh dưỡng làm cho trẻ biếng ăn tăng lên tạo thành một vòng xoắn bệnh lý rất khó giải quyết. Trong những trường hợp này, việc bổ sung các vi chất dinh dưỡng bằng thuốc là cần thiết. Vitamin và muối khoáng hay còn gọi là các vi chất dinh dưỡng, tuy hằng ngày chỉ cần một lượng rất ít nhưng rất quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể, nếu thiếu các vi chất này có thể gây nên một số bệnh đặc thù. Thiếu vitamin A gây bệnh khô mắt có thể dẫn đến mù lòa, gây tổn thương các tế bào biểu mô, làm giảm sức đề kháng đối với sự xâm nhập của các vi sinh vật gây bệnh. Ngoài ra, thiếu vitamin A còn làm giảm khả năng đáp ứng miễn dịch, trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp và tiêu hóa. Thiếu vitamin D, calci dẫn đến còi xương, thiếu vitamin nhóm B nhất là vitamin B1 dẫn đến bệnh tê ph...

Học sinh ngất xỉu do học quá căng thẳng?

Chiều 26-12, ông Lâm Văn Nam - hiệu trưởng Trường THPT An Thạnh Ba, huyện Cù Lao Dung (Sóc Trăng) - cho biết vài ngày qua có hàng chục học sinh của khối lớp 11 và 12 bất ngờ ngất xỉu ngay tại lớp.  Đến nay toàn trường đã có gần 50 lượt học sinh có các triệu chứng như: khó thở, co giật và xỉu phải truyền dịch. Lúc cao điểm trong một ngày có đến 18 học sinh bị ngất xỉu, trong đó có nhiều em xỉu liên tục 3-4 lần.  Theo nhận định bước đầu của các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa huyện Cù Lao Dung, những học sinh này bị xỉu do hạ canxi trong máu. Tuy nhiên, theo ông Lâm Văn Nam, hiện nay đang diễn ra kỳ thi học kỳ I nên nhiều khả năng các em bị xỉu là do học tập quá căng thẳng. (tuoitre)

Chất béo cho trẻ vào mùa lạnh

Mùa đông, bạn nên tăng lượng dầu mỡ trong bữa ăn cho trẻ. Dầu mỡ có thể xem là những “nhiên liệu” tốt, cung cấp nhiều nhiệt lượng cho cơ thể chống lạnh.  Vào mùa rét, ngoài việc tiêu hao năng lượng cho bộ máy cơ thể hoạt động, cơ thể trẻ còn tỏa nhiệt nhiều hơn bình thường để chống lạnh. Trời càng lạnh, tiêu hao càng nhiều nhiệt, cơ thể trẻ đòi hỏi có sự bù đắp năng lượng của thức ăn càng lớn. Mặt khác, đối với trẻ khỏe mạnh, mùa lạnh còn có tác dụng kích thích sự chuyển hóa, ăn cũng ngon miệng hơn. Ngoài các thành phần thịt, cá, trứng, sữa..., các bà mẹ nên tăng cường các loại chất béo như mỡ, dầu mè, dầu đậu nành. Có thể thêm một muỗng mỡ hoặc dầu thực vật vào thức ăn đang nấu của trẻ. Hay thay vì luộc, nấu thức ăn, bạn nên rán với dầu, mỡ. Dầu mỡ có thể xem là những "nhiên liệu" tốt, cung cấp nhiều nhiệt lượng cho cơ thể chống lạnh.  Ngoài ra, bạn nên thêm gia vị như hành, tỏi vào thức ăn, vừa có tác dụng kích thích tiêu hóa vừa làm cho cơ thể nóng ...

Phòng ngừa stress cho trẻ

Hình ảnh
Stress và các yếu tố tâm lý khác có thể là nguyên nhân dẫn tới căn bệnh đau dạ dày và đau đầu mãn tính ở trẻ nhỏ, chuyên gia Nhi khoa Đức cho biết.  Theo thống kê sơ bộ của các nhà nghiên cứu, có hơn 25% trẻ 12-13 tuổi bị đau đầu ít nhất 1 lần/tuần. Khoảng 10-25% trẻ từ 4-16 tuổi bị đau dạ dày mà không xác định được nguyên nhân. Tuy nhiên, các bậc cha mẹ có con bị bệnh thường không đưa các cháu đi khám mà tự mua thuốc giảm đau. "Đây là một sai lầm nghiêm trọng, thuốc giảm đau sẽ kích thích chứng đau đầu và bệnh sẽ nhanh chóng tái phát", Chuyên gia Nhi khoa Fendel cảnh báo. Theo ông, mỗi trẻ cần được thăm khám và có phác đồ điều trị riêng.  Đối với trẻ, những thay đổi nhỏ trong lối sống sẽ mang lại tác dụng điều trị rất rõ ràng. Sự thay đổi đó bao gồm việc uống đủ nước và ăn sáng đầy đủ trước khi tới trường.  Một điều nữa cũng rất quan trọng là phải biết kết hợp giữa học tập và nghỉ ngơi, tức là nên ngủ trưa và hạn chế thời gian xem tivi, n...

Thực phẩm cho trẻ - Nên và không nên

Thật may mắn nếu ngay từ nhỏ, trẻ đã được giáo dục những thói quen dinh dưỡng tốt. Hãy giúp trẻ khám phá nhiều loại thức ăn khác nhau vì một chế độ dinh dưỡng đa dạng và cân bằng luôn là thẻ bảo hiểm tốt nhất cho sức khỏe. Nên cho trẻ ăn: Chuối: Nguồn cung cấp kali và vitamin B6. Chồi cải bắp: Có bêta-caroten, folacin (acid folic), vitamin C, sắt, calci, sulforafan (chất quan trọng trong kích thích sản xuất các enzym giúp bảo vệ cơ thể khỏi ung thư). Dưa hấu vàng: Có bêta-caroten và vitamin C. Ngũ cốc có cám: Giàu chất xơ. Rau bi-na: Cung cấp calci, vitamin B6, B2, bêta-caroten, sắt và folacin. Mầm lúa mạch: Cung cấp vitamin E. Hạt bí: Chất xơ, sắt, kẽm, magiê, đồng. Hạt hướng dương: Vitamin E. Dầu ôliu: Chất béo đơn chưa bão hòa. Sữa: Calci và vitamin D. Họ đậu: Sắt, kẽm, magiê, đồng, folacin, chất xơ. Cam: Giàu vitamin C. Bánh mì: Sắt, vitamin B1, B2, B3, B6, E, folacin, đồng, magiê, kẽm. Khoai lang ngọt: Bêta-caroten, đồng, vitamin C và B6. Cá: Acid ...

6 dưỡng chất cần thiết cho trẻ

Ở độ tuổi lên sáu, trẻ cần được bổ sung đầy đủ dưỡng chất để cơ thể phát triển toàn diện hơn. Trong độ tuổi đến trường, bé cần được bổ sung các dưỡng chất quan trọng để có thể phát triển về thể chất lẫn tinh thần. Những thực phẩm không cung cấp đủ chất dinh dưỡng hoặc không thích hợp sẽ ảnh hưởng đến trí thông minh của trẻ. 1.Glucose: Não có thể phát triển tùy vào lượng glucose (đường trong máu). Đây được xem như nguồn "nhiên liệu" cần thiết. Bỏ một bữa ăn sáng có thể gây ra thiếu hụt glucose, đồng thời làm suy giảm nhận biết, khó tập trung.  Gan của trẻ chỉ tồn trữ lượng glucose này khoảng 4 giờ. Do đó, bé cần được ăn uống đầy đủ trước khi đến trường. Ở nhà, các bữa ăn của trẻ nên cách nhau từ 4 đến 5 giờ để giữ lượng đường quân bình trong máu và đủ để não hoạt động đúng chức năng. 2. Chất sắt: Tình trạng thiếu chất sắt chủ yếu ở trẻ em, sắt đóng vai trò vận chuyển oxy trong máu đến các tế bào. Thiếu chất này, trẻ sẽ giảm tập trung, mất nhiệt huyết để đối đầu ...

Biết thực phẩm có... xăng vẫn nấu cho công nhân ăn

Tại Công ty TNHH Osaka (đóng tại Khu công nghiệp Biên Hòa 2, Đồng Nai) đã xảy ra vụ ngộ độc thực phẩm làm 14 công nhân bị nôn mửa, choáng váng phải cấp cứu. Đến sáng 26-12, số bệnh nhân trên đã hồi tỉnh và có người đã xuất viện.  Theo lời kể của một số công nhân: khoảng 16g ngày 25-12, trong lúc ăn cơm họ phát hiện trong thức ăn có mùi xăng, nhưng do đói, mệt vì tăng ca nên vẫn phải ăn.   Bác sĩ Nguyễn Văn Trai - phó giám đốc Trung tâm Y tế dự phòng Biên Hòa - cho biết sau khi xét nghiệm mẫu phẩm thức ăn phát hiện số thịt trên có lẫn xăng. Cơ sở cung cấp suất ăn cho công nhân (tọa lạc tại phường Tam Hiệp, Biên Hòa) đã thừa nhận làm rơi số thịt trên vào xăng nhưng vẫn... nấu cho công nhân ăn.   TTXVN

Chấn thương mắt ở trẻ

Nhanh nhẹn và hiếu động là biểu hiện của những đứa trẻ thông minh, nhưng sự hiếu động đó không được chăm sóc, quản lý sẽ dễ dẫn đến những tai nạn đáng tiếc gây hậu quả khó lường. Theo thống kê của BV. Mắt - TP. HCM, tỷ lệ bệnh nhân bị chấn thương mắt chiếm khoảng 20% trên tổng số bệnh nhân nhập viện. Tất cả những trường hợp chấn thương mắt ít nhiều đều ảnh hưởng đến khả năng nhìn của trẻ. Đối với các chấn thương xuyên thủng, tỉ lệ hồi phục thị lực sau điều trị gần như không đáng kể, mất thị lực hoàn toàn, hay phải bỏ mắt chiếm một tỉ lệ không nhỏ. Nguyên nhân đa dạng Trẻ chơi những đồ chơi nguy hiểm như dao, kéo, kiếm, bắn ná, súng hơi. Trẻ vô tình hoặc dùng những dụng cụ học tập có cạnh sắc nhọn như bút chì, viết, thước kẻ đánh nhau, hoặc ném phấn vào nhau... Trẻ chơi với các động vật bị chó cắn, mèo quào vô mắt. Nhiều trường hợp trẻ ở nông thôn bị chim hoặc cò mổ vô mắt vì trẻ đứng xem sát vào lồng chim. Do người lớn ẩu đả trúng vào trẻ. Do những bất cẩn từ người lớn:...

Khi trẻ bị nhức đầu...

Nhức đầu là một triệu chứng thường gặp trong đời sống hằng ngày. Trẻ bị đau đầu, quấy khóc có thể do đau răng, cảm sốt, viêm amiđan cấp… ít người nghĩ rằng nhức đầu có thể là biểu hiện ban đầu của bệnh bướu não, một dạng ung thư ở trẻ em. Điển hình là trường hợp cháu T. 7 tuổi, than nhức đầu thường xuyên khoảng 2 ngày, rồi sau buổi học ở trường, cháu cũng cảm thấy mệt mỏi, khó tập trung vào bài học... Được mẹ cho uống thuốc trị nhức đầu (paracetamol), cháu thấy dễ chịu. Nhưng nhức đầu trở lại cùng với cảm giác khó chịu hơn, cơn đau nhiều hơn. Các ngày kế tiếp cháu bị nhức đầu có kèm theo buồn nôn hoặc nôn ói nhiều, ói vọt ra vào sáng sớm. Đó cũng là lý do cháu T. được cha mẹ đưa đi khám bệnh và được bác sĩ cho biết cháu bị bướu não. Bướu não là gì? Có xuất phát từ hệ thần kinh, bướu não là loại ung thư đứng thứ 2 trong số 10 ung thư trẻ em thường gặp. Theo ghi nhận tại TP.HCM: bướu não trẻ em chiếm 12,3% các dạng ung thư trẻ em, chỉ sau bệnh bạch cầu cấp (34,4%). Nhưng thực tế ch...

Nỗi lo dinh dưỡng học đường

Các gia đình thời nay thường chỉ có 2 con. Đời sống ngày càng cao nên việc chăm sóc từ miếng ăn giấc ngủ đến việc chọn trường cho con cũng kỹ lưỡng hơn. Xu thế chung “con hơn cha mẹ” từ vóc dáng đến chỉ số IQ mới là gia đình hiện đại. Sự kỳ vọng này không có gì sai nếu chúng ta biết cách.  Tuổi học đường được tính từ khi đến trường cho đến khi học hết phổ thông trung học. Đây là giai đoạn trẻ phát triển thể chất, tinh thần và có bước ngoặt lớn lao về mặt tâm sinh lý. Đó là dậy thì. Sự áp đặt, nghĩ giùm và dùng những ngôn từ miệt thị hoặc so sánh với những trẻ khác đã khiến một số trẻ trở nên nổi loạn, chán chường, bỏ học hoặc rơi vào trầm cảm. Riêng chuyện ăn uống cũng tồn tại nhiều cung bậc khác nhau trong mỗi gia đình, đặc biệt với trẻ nhỏ, độ tuổi cấp 1. Hội chứng chán ăn Một số trẻ có ít cảm giác thèm ăn ngay từ tuổi mẫu giáo. Từ cha mẹ cho đến ông bà nội, ngoại đều nhất tề vào cuộc. Mẹ chồng đổ cho con dâu không biết nuôi cháu, có bà còn bóng gió rằng "Thờ...

Dinh dưỡng cho lứa tuổi thiếu nhi

Tuổi nhi đồng và thiếu niên là thời kỳ sinh trưởng, phát dục và sự trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ. Trong thời kỳ này, nếu dinh dưỡng không đầy đủ sẽ ảnh hưởng nhiều đến sự sinh trưởng, giảm hoạt động chức năng, giảm kháng thể, ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ và sẽ ảnh hưởng lâu dài cho tới tuổi trưởng thành. Ðặc điểm nhu cầu dinh dưỡng Năng lượng tiêu hao ở tuổi nhi đồng, thiếu niên gồm ba mặt: năng lượng trao đổi cơ sở, năng lượng hoạt động và nhiệt năng đặc thù thức ăn, và năng lượng cung cấp cho quá trình sinh trưởng và phát dục. Tỉ lệ phần trăm năng lượng cung cấp cho quá trình sinh trưởng và phát dục đối với các lứa tuổi có những đặc điểm khác nhau: Từ 3-6 tuổi là 15-16% Từ 7-12 tuổi là 10% Từ 13-17 tuổi là 13-15% Do vậy sự trao đổi năng lượng ở tuổi nhi đồng và thiếu niên phải cân bằng. Theo Tiêu chuẩn Vệ sinh dinh dưỡng của Tổ chức Y tế thế giới thì: Từ 4 - 6 tuổi cần 91kcal/ngày/kg thể trọng Từ 7-9 tuổi cần 78kcal/ngày/kg thể trọng Từ 10-12 tuổi ...

Dinh dưỡng cho trẻ chuẩn bị đến trường

Giai đoạn từ 6 đến 12 tuổi, dinh dưỡng khoa học và hợp lý là yếu tố quyết định sự phát triển toàn diện của trẻ. Nhu cầu về năng lượng và các loại thực phẩm cần thiết trong một ngày ở lứa tuổi này được phân chia thành hai giai đoạn như sau: Giai đoạn từ 6 đến 9 tuổi  Gạo từ 220 - 250gr Thịt 50gr Cá tôm 100gr Rau xanh 250gr Đậu phụ 100gr Dầu mỡ 20gr Đậu phụ 100gr Dầu mỡ 20gr Trứng 1/2 quả Sữa từ 400 - 500ml Đường từ 10 - 15 gr Giai đoạn từ 10 đến 12 tuổi:  Gạo từ 300 - 350gr Thịt 70gr Cá tôm 150gr Rau xanh từ 300 đến 500gr Đậu phụ 150gr Dầu mỡ 25g Trứng 1 quả Sữa từ 400 - 500ml Quả chín từ 200gr - 300gr Đường từ 15gr đến 20gr Tập cho thói quen rửa ray  trước khi ăn  Nguồn: infomat.net Có thể thay thế 100gr thịt nạc bằng 150gr cá tôm hay 200gr đậu phụ hoặc 2 - 3 quả trứng gà.  Và một số lưu ý: - Nên chia nhỏ lượng thực phẩm trong ngày thành nhiều bữa. Nên chia thành 3 bữa chính và 1 bữa...

Hấp rau tốt hơn xào

Hãy lựa chọn cách thức nấu ăn đúng đối với từng loại rau xanh để duy trì hoặc cải thiện chất lượng dinh dưỡng của nó.  Đó là lời khuyên của các nhà khoa học tại Trường ĐH Parma và Napoli (Ý) được rút ra từ một nghiên cứu vừa được công bố về ảnh hưởng của cách thức nấu ăn lên đặc tính dinh dưỡng và lý hóa của một số loại rau củ. Nhóm nghiên cứu của tiến sĩ Nicoletta Pellegrini đã tiến hành nghiên cứu ba cách thức nấu ăn thông thường là luộc, hấp và chiên các hợp chất chống oxy hóa, vitamin... ở ba loại rau củ thông thường là cà rốt, bông cải xanh, bí xanh.  Kết quả cho thấy phần lớn các hợp chất chống oxy hóa được duy trì và hạn chế được sự đổi màu của rau củ khi luộc (ví dụ carotenoid, acid ascorbic có trong cà rốt và bí xanh). Khi hấp thì duy trì được độ mềm của rau và đôi khi còn làm tăng một số hợp chất chống oxy hóa (ví dụ hấp bông cải xanh làm tăng glucosinolate, một chất được cho là làm giảm nguy cơ ung thư). Chiên xào ít làm mềm rau và ít giữ được các hợ...

Xôi đậu đất Quảng: rẻ mà đủ chất

Xôi đậu đất Quảng có thành phần cơ bản gồm: gạo nếp, các loại đậu, mè, một ít dầu, muối, đường và một ít hương liệu. Đầu tiên chúng ta thử tìm hiểu về giá trị dinh dưỡng trong thành phần của xôi đậu đất Quảng:  * Gạo nếp: Cũng như các loại gạo thường khác, thành phần chính của gạo nếp là chất tinh bột gạo (đường bột), ngoài ra trong gạo trung bình cũng có 6-9% chất đạm, gạo nhất là gạo lứt có nhiều vitamin nhóm B, nhất là vitamin B1.  * Đậu: Các loại đậu đều có chứa tinh bột và vitamin nhóm B như các loại ngũ cốc khác. Trong đậu tùy theo loại đều nhiều ít có chứa dầu (chất béo). Trong hầu hết các loại đậu đều có hàm lượng đạm rất cao từ 15-20%, đặc biệt đạm này hấp thu tốt, tỉ lệ thải bỏ thấp. Trong dinh dưỡng học khi nói một chất đạm có giá trị dinh dưỡng tốt thì ngoài hàm lượng đạm cao, nó còn phải có tỉ lệ thải bỏ thấp.Ví dụ: tôm tốt hơn thịt vì tôm vừa có đạm cao 65-70%; vừa thải bỏ thấp 5-7%; trong lúc thịt đạm chỉ có 45-50% và thải bỏ đến 15-20%. ...

Bệnh do... bác sĩ

Đau ở ruột phải mổ, một bệnh nhân nằm viện hơn nửa tháng nhưng cứ sốt nhẹ về chiều, BS hội chẩn suốt vẫn không tìm được nguyên nhân. Bệnh nhân này xuất viện, ngay hôm sau hết sốt. Tại sao?  - Đó là các chứng bệnh y sinh (iatrogenia) để chỉ những bệnh hay rối loạn do thầy thuốc gây ra. Có hai nhóm bệnh y sinh. Y sinh về cơ thể chỉ những rối loạn do tác dụng không mong muốn hay còn gọi là tác dụng phụ của thuốc, hay can thiệp phẫu thuật, tia xạ... Y sinh về tâm lý hay còn gọi là y sinh chức năng, chỉ những rối loạn mới phát sinh do tác động tâm lý tiêu cực của thầy thuốc lên những người có nhân cách dễ bị ám thị và kèm theo các yếu tố thuận lợi khác như: tình trạng sức khỏe, tuổi tác, giới tính cũng như khả năng nhận thức của người bệnh.  Trên thực tế, đây là một rối loạn rất thường gặp nhưng chúng ta ít quan tâm tới vì các triệu chứng bệnh lý có thể gặp ở rất nhiều bệnh thuộc các chuyên khoa khác. * Như vậy triệu chứng nào là do bệnh, triệu chứng nào là rối lo...

Ăn uống của tuổi học đường: Chuyện không nhỏ

Tuổi học đường được tính từ khi bắt đầu được gọi là học sinh cho đến khi rời khỏi ghế nhà trường. Thời gian này kéo dài khoảng trên dưới 15 năm. Điều kiện cần chú ý là toàn bộ tuổi học đường đều liên quan đến các giai đoạn phát triển thể chất của đời người.  Đây là thời gian quyết định sự phát triển tối đa các tiềm năng di truyền liên quan đến tầm vóc, thể lực, trí tuệ, là thời gian hình thành các thói quen hầu như sẽ lưu giữ suốt cuộc đời trong đó có chuyện ăn uống, vận động, lối sống... Đầu tư vào nguồn nhân lực trong xã hội không thể không quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng tuổi học đường. Khi trẻ đến trường, mối quan tâm hàng đầu của trẻ và gia đình là kết quả học tập. Vì thế, tùy theo cách suy nghĩ và điều kiện cụ thể của từng gia đình, chuyện chăm sóc, ăn uống của trẻ sẽ diễn ra theo nhiều hướng khác nhau. Ăn "thiếu" Đối với số trẻ vốn khảnh ăn, không thích thú mấy chuyện ăn uống, thì học là lý do tốt nhất để... không phải ăn. Những trẻ hiếu động, ham học h...

Chứng tê như kiến bò ở tay

Hình ảnh
Bệnh dễ làm người ta nhầm lẫn với tê thấp, khiến nhiều người không chữa trị dẫn đến hậu quả bị teo cơ...  Hơn 90% bệnh xảy ra ở phụ nữ Bệnh thường gặp ở độ tuổi lao động - những người làm việc gắng sức, tiền mãn kinh, rối loạn dinh dưỡng, thai kỳ, người dùng sức bàn tay nhiều, liên tục, hoặc lặp đi lặp lại nhiều lần việc gấp và duỗi cổ tay.  Theo bác sĩ Trần Thanh Mỹ - Giám đốc Bệnh viện chấn thương chỉnh hình (TP.HCM): "Đau vùng cổ tay, bàn tay là loại bệnh do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng chủ yếu đau, tê do chèn ép thần kinh giữa ống cổ tay. Bệnh thường gặp ở phụ nữ (chiếm hơn 90%), độ tuổi từ 25-60, người thành phố bị nhiều hơn ở nông thôn. Triệu chứng phổ biến của bệnh là tê ngón tay cái đến ngón giữa, hoặc giữa ngón đeo nhẫn, đau cổ tay tê cả bàn tay, tê ngón cái, cảm giác tê rần hoặc giống như có kiến bò, kim chích". Triệu chứng lâm sàng thường xuất hiện ở phía bên tay thuận trước, biểu hiện: tê rần, như kiến bò ở các đầu ngón tay, nhạy...

Hai học sinh phải nhập viện khẩn vì mắt giảm thị lực

Sáng 25-12, bác sĩ Hoàng Văn Vinh - giám đốc Bệnh viện Đa khoa huyện Quảng Xương (Thanh Hóa) - cho biết hai em Phạm Thị Dung (lớp 8A) và Lê Thị Kim Chi (lớp 6C), Trường THCS Quảng Phong (huyện Quảng Xương), hai trường hợp chơi hạt nở bị nặng nhất, đã phải chuyển lên Bệnh viện Mắt Thanh Hóa khẩn cấp vì chỉ số thị lực mắt cả hai giảm đột ngột. Theo người nhà của em Chi và em Dung kể lại: Suốt từ ngày 19 đến 24-12, hai em được điều trị tại Bệnh viện Nhi Thanh Hóa, với các triệu chứng đau đầu, đau bụng kéo dài, chóng mặt, nôn mửa và co giật cơ. Đến chiều 24-12, bệnh tình hai em thuyên giảm nên các bác sĩ cho xuất viện. Ngay trong đêm 24-12, cả Dung và Chi đều có triệu chứng co giật liên tục ở đầu làm thị lực mắt của hai em giảm đột ngột. Sáng 25-12, qua khám nghiệm lâm sàng, các bác sĩ phát hiện mắt của hai em bị mờ, võng mạc phù nề, thị lực giảm xuống chỉ còn 2/10. Liên quan đến nguyên nhân làm hàng chục học sinh Trường THCS Quảng Phong bị ngộ độc do chơi hạt nhựa nở ngâm nước, theo...

Niềng răng - Chỉnh nha không mắc cài tại Shinbi Dental

Hiện nay, niềng răng ngày càng trở thành xu hướng phổ biến giúp bạn có một hàm răng đẹp với nụ cười rạng rỡ và tự tin. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, đằng sau đó là cả một quá trình thật sự rất “khổ” và “cực”. Lên dây cót tinh thần đối mặt với việc niềng răng Để có một hàm răng đẹp hoàn hảo thì ngoài việc đầu tư một khoản chi phí khá lớn, bạn còn phải đối mặt với nhiều vấn đề khác như: Răng yếu đi, ê ẩm xương hàm; Ăn không ngon dẫn đến sút cân; Việc “cắn xé” thức ăn trở nên cực kỳ khó khăn; Thậm chí, hơi thở có mùi hôi, tình trạng viêm lợi tăng cao, … Có 2 phương pháp niềng răng phổ biến hiện nay: Niềng răng sử dụng mắc cài và niềng răng trong suốt. Phương pháp truyền thống được nhiều người lựa chọn niềng răng sử dụng mắc cài do giá thành tương đối rẻ. Tuy nhiên, nó lại gây ra khá nhiều hệ lụy phiền phức như: – Gây hôi miệng do thức ăn bị mắc lại. – Mắc cài dễ rơi và phải làm lại, tốn kém thời gian. Một số trường hợp niềng răng kim loại còn gây kích ứng nướu răng và má. – Đe...

Có thể đăng ký bảo hiểm y tế tự nguyện bất cứ lúc nào

"Từ nay, người có nhu cầu có thể đăng ký tham gia bảo hiểm y tế tự nguyện (BHYTTN) bất kỳ khi nào họ muốn, thông qua hệ thống đại lý của Bảo hiểm xã hội VN".  Trưởng ban bảo hiểm xã hội tự nguyện Bảo hiểm xã hội VN Hoàng Kiến Thiết nói như trên với Tuổi Trẻ bên lề hội nghị triển khai thực hiện qui định mới về BHYTTN tổ chức ngày 24-12 tại Hà Nội. Thẻ BHYTTN mới sẽ có giá trị sử dụng sau đúng 30 ngày kể từ khi nộp tiền lên cơ quan bảo hiểm.  Người dân ở 54/64 tỉnh thành ở VN sẽ phải tham gia BHYTTN với mức phí cao hơn, nhưng mức phí này chỉ bằng khoảng 1/3 chi phí bình quân cho một người bệnh năm 2006. Như vậy, cứ 1 triệu người tham gia BHYTTN, Nhà nước sẽ phải bù chi 800 tỉ đồng.  Cũng theo ông Thiết, bắt đầu từ năm 2008, 7 triệu người cận nghèo đầu tiên sẽ tham gia BHYT, Chính phủ đã dành 700 tỉ đồng để hỗ trợ người cận nghèo tham gia. (tuoitre)

Chữa bệnh bằng... tâm lý

Một người bề ngoài trông có vẻ khỏe mạnh, nhưng nếu trong lòng có điều phiền muộn, bất ổn về tâm lý thì không thể xem là có sức khỏe toàn diện. Và yếu tố tâm lý luôn đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì, bảo vệ sức khỏe. Trong quyển sách Nơi không có bác sĩ (Where there is no doctor, ở VN dịch và xuất bản với tựa đề: Chăm sóc sức khỏe), bác sĩ David Werner, tác giả cuốn sách, đã kể lại một trường hợp: "Có lần tôi thấy một bệnh nhân nhức đầu dữ dội. Một phụ nữ đưa cho anh ta miếng khoai mài và bảo rằng đây là thuốc giảm đau rất mạnh. Anh ta tin lời, đã ăn nó và kết quả là khỏi đau nhanh chóng".  Hiệu ứng placebo Ở đây, yếu tố tâm lý của người bệnh đã được tác động để phát huy tác dụng tích cực của nó. Khi người bệnh được cho dùng một chất nào đó không phải là thuốc, nhưng nếu có sự tin tưởng tuyệt đối đó là thuốc thật, dùng chất đó và khỏi bệnh gọi là "hiệu ứng placebo".  Trong chừng mực nào đó, có thể ghi nhận hiệu ứng placebo ...

Người đi bộ, đi xe đạp cẩn trọng!

Hình ảnh
Sau một tuần cả nước đội mũ bảo hiểm (MBH), tình trạng chấn thương sọ não do tai nạn giao thông có giảm tuy chưa đáng kể. Số người bị chấn thương nặng từ Hà Nội và một số tỉnh miền bắc bị tai nạn giao thông vào Bệnh viện Việt Đức có giảm tuy không nhiều trong mấy ngày gần đây - đại diện bệnh viện này cho biết hôm qua. Bác sĩ Ngô Văn Toàn - trưởng khoa chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Việt Đức - cho biết hiện trung bình có dưới 20 bệnh nhân tai nạn giao thông vào khoa/ngày, cá biệt ngày 21-12 chỉ có năm bệnh nhân tai nạn giao thông vào điều trị tại khoa. Trong các tuần trước, mỗi ngày thường có 20-25 bệnh nhân. Tuy nhiên, theo bác sĩ Toàn, lý do giảm tai nạn trong những ngày qua là do tổng hợp nhiều nguyên nhân, trong đó có việc nhờ các lực lượng kiểm tra kiểm soát nhiều nên người tham gia giao thông cẩn thận hơn.  Cũng theo ông Toàn, Bệnh viện Việt Đức mới đây đã tiếp nhận một số bệnh nhân nhập viện do MBH kém chất lượng: nạn nhân chỉ bị xây xát nhẹ nhưng vết thươ...

My Blog - Tai nạn không không thể lường trước được

Không ai đều muốn mình bị thương tích khi ra đường hay làm việc vui chơi, nhưng đôi khi có những tình huống bất ngờ giáng xuống cho mình, mà mình không thể lường trước được, mọi người thường gọi đây là sự sui sẻo. Sau đây là những tình huống hy hữu mà chúng tôi gặp ở khoa cấp cứu trong 1 tháng gần đây. - Ngày 1/12/07, lúc 8 giờ, cấp cứu tiếp nhận một bệnh nhân nữ 36 tuổi làm nghề bán nước mía ở quận Tân Bình, sáng hôm đó vệ sinh máy, do có vài con dán chạy vào chỗ ép mía, chị dùng tay đuổi gián vô tình sơ ý bị cuốn bàn tay trái vào máy ép làm nguyên cả bàn tay trái bị lốc da và bầm dập nặng. - Ngày 11/12/07, lúc 21giờ 30 phút, cấp cứu tiếp nhận 4 nhân viên nam bị khách nhậu hành hung tại một quán nhậu ở P15, Quận Tân Bình. 4 nhân viên bị nhiều khách nhậu xay xỉn đánh và đập vỏ chai bia vào đầu. Nguyên nhân do 4 nhân viên nhắc nhở nhiều lần các vị khách nhậu là “đã hết giờ hát karaoke với nhau“. Cả 4 nhân viên này đều phải khâu vết thương vài mũi ở đầu và mặt. - Ngày 15/12/07, lúc ...

BS Ngọc Phượng: Làm tròn nghĩa vụ để mọi người chung quanh hạnh phúc

Với lịch làm việc dày đặc và những ca cấp cứu không lường trước, ba lần bảy lượt, cuộc hẹn với Bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Phượng - nguyên Giám đốc Bệnh viện Từ Dũ, hiện là Tổng giám đốc Bệnh viện Ngọc Tâm xây dựng tại TP.HCM - mới trở thành cuộc phỏng vấn.  Rặt một giọng miền Nam cởi mở, xuề xòa nụ cười rộng, nữ bác sĩ này được xem là người có tầm nhìn chiến lược và bàn tay phục dược khi đưa phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm vào Việt Nam từ năm 1997, đến nay Việt Nam là nước có tỷ lệ thành công ngang bằng với các nước Âu, Mỹ.  Để đưa cơ duyên làm mẹ và cơ duyên làm người xích lại gần nhau, con người đã phải can thiệp vào những điều tưởng chừng tự nhiên và thiêng liêng nhất. Không phải ngẫu nhiên mà bệnh viện của những người mẹ và em bé được mang tên Từ Dũ - mẹ vua Tự Đức - người đàn bà cẩn trọng, thông minh, dịu dàng, đức hạnh và dạy con ngay cả khi ngài đã làm vua. Bởi vì, chỉ có thể bằng trái tim trong trẻo của người mẹ và lòng thương người của một vị lương y...

Vì trái tim của chàng

Bệnh tim mạch, cụ thể là đột tử do nhồi máu cơ tim, vẫn đứng đầu về tỉ lệ tử vong. Mặc dù con số nạn nhân nam giới đã giảm thiểu rất nhiều nhờ phương tiện chẩn đoán và điều trị bệnh tim được cải thiện với tiến độ nhảy vọt, nhưng vẫn ở mức đáng lo ngại.  Điều đáng tiếc nếu thầy thuốc chưa có thể triển khai khả năng như mong muốn là vì bệnh tim vẫn chưa được lưu tâm đúng mức về mặt dự phòng. Nói chính xác hơn, sở dĩ bệnh tim tiếp tục chiếm thế thượng phong không chỉ vì nhiều người bệnh đến với thầy thuốc quá trễ, mà do nhiều người chưa bệnh còn xem thường bệnh tim. Đáng tiếc vô cùng khi đại đa số con người lọt lòng với trái tim lành mạnh. Số trường hợp mang dị tật tim bẩm sinh là số rất ít. Thêm vào đó, khả năng chịu đựng và bù trừ của trái tim rất cao, nếu so với các cơ quan khác trong cơ thể. Thế thì cớ sao tim phải ngã bệnh? Xả thân đến mang bệnh Trong nhiều trường hợp, trái tim nếu đến độ hết khỏe là do lỗi của gia chủ. Nhiều người vẫn chưa hình dung áp lực trên cơ ...

Cứu sống một cháu bé bị bệnh "độc nhất vô nhị"

Ngày 22/12, Khoa hồi sức cấp cứu Bệnh viện Nhi Đồng 1 cho biết, vừa cứu sống một cháu sơ sinh con bà Đ.T.H.L (Bắc Giang) bị teo thực quản bẩm sinh, bệnh màng trong, tim bẩm sinh và suy hô hấp nặng.  Bé được nhập khoa hồi sức ngay sau sinh trong tình trạng tím tái toàn thân tại một bệnh viện trong thành phố. Ngay sau khi nhập viện, cháu được các bác sĩ phẫu thuật của bệnh viện Nhi đồng 1 cắt nối thực quản.  Thạc sĩ bác sĩ Cam Ngọc Phượng - Trưởng khoa Hồi sức Sơ sinh cho biết, đây là bệnh nhi độc nhất từ trước đến nay bị “dính” cả bệnh teo thực quản bẩm sinh, tim bẩm sinh, sinh non, suy hô hấp mà bệnh viện đã cứu sống.  Theo bác sĩ Phượng, cháu bé này bị sinh mổ do vỡ ối và giục sinh thất bại. Vì vậy, ngay sau khi sinh cháu bé, tưởng cháu không sống nổi vì bệnh quá nặng nên người nhà đã bỏ rơi tại bệnh viện do các điều dưỡng chăm sóc và không đến nhận nữa.  Rất may cháu đã được chuyển đến Nhi Đồng 1 và được cứu sống. Theo bác sĩ Phượng, sau k...